Il y a là une différence entre un périnée qui est tendu de façon permanente et un périnée tonique qui peut, à la fois, se relâcher et se contracter.
Les muscles, constamment tendus, réagissent mal à la contraction volontaire et au relâchement. Un périnée contracté en permanence accumule de la tension qui, au fil du temps, se transforme en fibrose. Ceci va favoriser la formation d’acide lactique et induire ainsi divers dysfonctionnements de la sphère pelvienne. La tension constante des muscles du périnée affecte aussi la mécanique du sacrum, des lombaires et des hanches. Cette tension peut générée, entre autre, des lombalgies et des tendinites du bassin.
Si un bon périnée se doit d’être tonique et souple, il faut aussi que sa contraction soit harmonieuse. Le périnée est composé de quatre cadrans (antérieur, postérieur, droit et gauche), et il est primordial que la contraction de ses cadrans soit fluide et simultanée. Un diagnostic et un rééquilibrage de la fonction motrice du périnée est donc très important.
La contraction et le relâchement ne font pas tout ! En effet le périnée est composé de 80% de tissu conjonctif et de 20% de tissu musculaire. Le tissu conjonctif, contrairement aux fibres musculaires, est peu contractile volontairement. C’est, essentiellement, un tissu de soutien et de guérison. Si la souplesse du tissu conjonctif n’est pas entretenue ou encore si ce dernier est agressé physiquement (accouchement, adhérences, violences…), il peut, au fil du temps, se scléroser ou se distendre.
La rééducation classique en bio feed-back est une aide précieuse, mais elle est loin de répondre à toutes les exigences de guérison du périnée.
Le Soin du périnée, par son approche douce et respectueuse, permet de se reconnecter physiquement et énergétiquement à son périnée.
